Varför går håret av? Detta är en vanlig fråga som många ställer sig. Det finns flera orsaker till att håret kan brytas, och det är viktigt att förstå dessa för att kunna hitta lösningar.

Orsaker

• Överbehandling: Färgning, blekning och värmestyling kan skada håret.
• Brist på näring: Brist på viktiga vitaminer och mineraler som järn och biotin.
• Stress: Mental och fysisk stress kan påverka hårväxten negativt.
• Sjukdom: Medicinska tillstånd som alopecia eller sköldkörtelproblem.

Lösningar

• Skydda håret: Använd värmeskyddande produkter vid styling.
• Äta hälsosamt: Inkludera näringsrika livsmedel i din kost.
• Minska stress: Utöva avslappningstekniker som yoga eller meditation.
• Konsultera läkare: Sök professionell hjälp om du misstänker ett medicinskt problem.