Att välja rätt skor är avgörande för både komfort och fothälsa. Men hur ska skor sitta vid tårna? Här är några tips för optimal komfort och hälsa:

• Rätt passform: Se till att det finns tillräckligt med utrymme vid tårna för att undvika tryck och skavsår. En tumregel säger att du bör ha ungefär en centimeters utrymme mellan tårna och skons framkant.
• Material: Välj skor med andningsbart material som läder eller textil. Det hjälper till att hålla fötterna torra och minskar risken för blåsor.
• Stöd och dämpning: Skor med bra stöd vid hålfoten och dämpning under hälen minskar belastningen på fötterna och kan förebygga smärta.
• Prova innan köp: Prova alltid skor på eftermiddagen när fötterna är som störst. Gå runt i butiken för att känna efter om de sitter bra.
• Undvik spetsiga skor: Spetsiga skor kan klämma tårna och leda till problem som nageltrång och hammartå. Välj istället skor med rundad tåbox.

Genom att följa dessa tips kan du säkerställa att dina skor sitter rätt vid tårna och bidrar till både komfort och fothälsa.