Att förstå hur länge alkohol stannar i kroppen är viktigt både för hälsan och säkerheten. Låt oss granska fakta och myter kring detta ämne.
Innehåll
visa
Faktorer som påverkar alkoholförbränning
- Kön: Kvinnor och män metaboliserar alkohol olika snabbt.
- Kroppsvikt: Tyngre personer kan hantera alkohol effektivare.
- Matintag: Mat i magen kan sakta ner alkoholabsorptionen.
Vanliga myter
- Kaffe accelererar nykterhet: Koffein påverkar inte alkoholförbränningen.
- Motion bränner alkohol snabbare: Träning eliminerar inte alkohol från kroppen.
Tidsramar för alkoholförbränning
Generellt tar det kroppen ungefär en timme att förbränna 0,5 promille alkohol. Dock kan denna tid variera beroende på ovan nämnda faktorer.
Säkerhetstips
- Använd alkomätare för att kontrollera din promillenivå.
- Vänta minst 12-24 timmar innan du kör bil efter att ha druckit mycket.