Hur lång tid tar det för en öl att gå ur kroppen kan variera beroende på flera faktorer. Här är en snabb guide som hjälper dig förstå processen.

• Metabolism: Din lever bryter ner alkohol med ungefär 0,1 gram per kilo kroppsvikt per timme.
• Kroppsvikt: En tyngre person kan oftast bearbeta alkohol snabbare än en lättare person.
• Kön: Kvinnor har ofta lägre vatteninnehåll i kroppen jämfört med män, vilket gör att alkoholkoncentrationen kan bli högre och ta längre tid att brytas ner.
• Ålder: Äldre personer kan ha en långsammare metabolism, vilket gör att alkoholen stannar längre i systemet.
• Matintag: Att äta innan eller medan du dricker kan sänka alkoholeffekten eftersom maten bromsar upptaget i blodet.

Att förstå hur dessa faktorer samverkar kan hjälpa dig att göra bättre bedömningar när du planerar att konsumera alkohol. Generellt tar det ungefär en till två timmar för kroppen att bryta ner en standardöl (cirka 0,33 liter med 5% alkoholinnehåll). Kom ihåg att detta är en grov uppskattning och kan variera kraftigt från person till person.