Alkoholens nedbrytningsprocess i kroppen är en viktig aspekt att förstå för att kunna hantera sitt alkoholintag på ett säkert sätt. Här är en guide för att förstå hur fort alkohol går ur kroppen.
Innehåll
visa
Nedbrytningstakt
- Levern bryter ner ca 0,1 gram alkohol per kilo kroppsvikt och timme.
- En standarddrink tar ungefär 2-3 timmar att bryta ner.
Faktorer som påverkar nedbrytningen
- Vikt: Tyngre personer bryter ner alkohol snabbare.
- Kön: Män tenderar att bryta ner alkohol snabbare än kvinnor.
- Ålder: Äldre personer har ofta en långsammare nedbrytning.
- Matintag: Mat kan sakta ner absorptionen av alkohol.
Tabell: Tidsåtgång för olika dryckesmängder
| Dryckesmängd | Tidsåtgång |
|---|---|
| 1 Glas vin (150 ml) | 2-3 timmar |
| 1 Flaska öl (500 ml) | 3-4 timmar |
| 1 Shot sprit (40 ml) | 1-2 timmar |
Sammanfattning
- Alkoholens nedbrytning i kroppen påverkas av flera faktorer som vikt, kön, ålder och matintag.
- Generellt tar det mellan 1-4 timmar att bryta ner en standarddrink beroende på mängden alkohol och individuella faktorer.