Att sola solarium kan vara ett bra sätt att få en fin solbränna, men det är viktigt att göra det på ett säkert sätt för att undvika hudskador. Här är några tips för hur du solar solarium på ett säkert sätt:

• Använd alltid solskydd: Applicera en lämplig solkräm anpassad för solariumanvändning.
• Begränsa din tid: Börja med kortare sessioner och öka gradvis, max 10-15 minuter per gång.
• Undvik att bränna dig: Håll koll på din hudtyp och sola aldrig om du redan är solbränd.
• Bär skyddsglasögon: Ögonen är känsliga för UV-strålar och behöver skyddas.
• Vänta mellan sessionerna: Ge huden tid att återhämta sig, minst 48 timmar mellan solningar.

Följ dessa riktlinjer för att njuta av en hälsosam och säker solariumsupplevelse. Kom ihåg att alltid rådfråga en hudläkare innan du börjar använda solarium regelbundet.