Att veta hur många timmar efter alkohol man får köra bil säkert är viktigt för att undvika olyckor och lagbrott. Alkoholförbränningen varierar beroende på flera faktorer som kön, kroppsvikt och matintag.
- Genomsnittlig förbränning: Kroppen förbränner ungefär 2 cl ren alkohol per timme.
- Standarddryckers påverkan: En öl, ett glas vin eller en shot sprit innehåller vanligen cirka 12 gram ren alkohol.
- Tid till noll promille: Efter en standarddryck kan det ta upp till två timmar att nå noll promille.
Innehåll
visa
Checklista före körning
- Vänta tillräckligt länge: Säkerställ att minst två timmar gått per standarddryck.
- Använd alkomätare: Kontrollera din promillenivå med en pålitlig alkomätare.
- Känn din kropp: Var uppmärksam på hur du känner dig; trötthet och huvudvärk kan vara tecken på att du inte är redo att köra.
Ansvar på vägen
- Planera hemresan: Ha alltid en reservplan som taxiresa eller kollektivtrafik.
- Undvik risker: Kör aldrig om du tvekar över din nykterhet.
- Lagar och regler: Följ alltid Sveriges trafiklagar för att garantera din och andra trafikanters säkerhet.