Handboll är en populär sport, men reglerna kan vara förvirrande för nybörjare. En vanlig fråga är hur många steg man får ta i handboll. Här klargör vi reglerna samt undantagen.
Innehåll
visa
Grundregler
- Spelaren får ta maximalt tre steg utan att dribbla bollen.
- Efter tre steg måste bollen antingen passas eller studsa i marken.
- Dribbling får pågå obegränsat, men efter att ha stoppat dribblingen gäller återigen trestegsregeln.
Undantag
- Vid en tillåten kroppskontakt kan spelaren ta ett extra steg för att behålla balansen.
- Om en motståndare bryter mot reglerna och orsakar kontakt, kan domaren ge fördel som tillåter fler steg.
- I vissa situationer, såsom när en spelare är i luften efter en hoppkast, räknas inte stegen förrän spelarens fötter åter är i kontakt med marken.
För att förbättra ditt spel är det viktigt att förstå och följa dessa regler noggrant. Regelbrott kan resultera i bollförlust eller straffkast, så se till att alltid ha koll på stegräkningen!