Hur länge är man full: En kort överblick över alkoholkonsumtionens effekter


Alkoholkonsumtion påverkar kroppen på olika sätt och varaktigheten av att vara full kan variera beroende på flera faktorer. Här är en kort överblick över hur länge man kan vara påverkad av alkohol.

  • Individuell metabolism: Hur snabbt din kropp bryter ner alkohol varierar. Generellt sett tar det cirka en timme att bryta ner en standarddrink.
  • Mängd alkohol: Ju mer du dricker, desto längre tid tar det för kroppen att återhämta sig. En kväll med kraftig konsumtion kan leda till att du känner dig påverkad i många timmar efteråt.
  • Kön och kroppsvikt: Kvinnor har ofta lägre vatteninnehåll i kroppen jämfört med män, vilket innebär att alkoholkoncentrationen kan bli högre. Kroppsvikt spelar också en roll; en lättare person blir oftast påverkad snabbare.
  • Matintag: Att äta innan eller samtidigt som du dricker kan sänka alkohols hastighet upp i blodet, vilket kan minska intensiteten av berusningen.
Typ av dryck Tid för nedbrytning
Öl (33cl, 5%) 1-2 timmar
Vin (15cl, 12%) 2-3 timmar
Sprit (4cl, 40%) 1-1,5 timmar

Kom ihåg att effekterna av alkohol varierar från person till person och att det alltid är bäst att dricka med måtta och ansvar.