Hur lång tid det tar för alkohol att lämna kroppen beror på flera faktorer. Nedan finns några nyckelfaktorer som påverkar hur snabbt alkohol försvinner ur systemet:
- Kön: Kvinnor har oftast längre nedbrytningstid jämfört med män.
- Vikt: En tyngre person bryter ner alkohol snabbare än en lättare person.
- Metabolism: En högre ämnesomsättning leder till snabbare nedbrytning.
- Mängd alkohol: Ju mer alkohol du konsumerar, desto längre tid tar det att bli av med den.
- Matintag: Att äta före eller under alkoholkonsumtionen kan bromsa upptaget i kroppen.
Innehåll
visa
Genomsnittlig nedbrytningstid
I genomsnitt bryter kroppen ner cirka 0,1 gram alkohol per kilogram kroppsvikt och timme. Detta innebär att det kan ta flera timmar att bli helt nykter beroende på mängden alkohol som intagits och individuella faktorer.
Tabell över uppskattad nedbrytningstid
| Mängd alkohol (standardglas) | Uppskattad tid (timmar) |
|---|---|
| 1 glas | 1-2 timmar |
| 2 glas | 3-4 timmar |
| 3 glas | 5-6 timmar |
Dessa uppskattningar är just det—uppskattningar. Individuella variationer kan påverka nedbrytningstiden avsevärt. För säkerheten rekommenderas det alltid att vänta längre eller använda alkoholmätare innan körning.