Hur lång tid tar det att förbränna alkohol beror på flera faktorer. Här är en kort översikt.
- Kroppsvikt: Tyngre personer förbränner alkohol snabbare.
- Kön: Män förbränner oftast alkohol snabbare än kvinnor.
- Matintag: Alkohol förbränns långsammare om du har ätit.
- Hälsotillstånd: Levern spelar en stor roll i förbränningsprocessen.
Tidsramar för Förbränning
Alkoholförbränning varierar, men i genomsnitt förbränner kroppen cirka 0,1 gram alkohol per kilo i timmen. Till exempel, om du väger 70 kg, kan du förvänta dig att förbränna ungefär 7 gram alkohol per timme.
| Mängd alkohol (gram) | Förväntad tid (timmar) |
|---|---|
| 10 gram | 1,4 timmar |
| 20 gram | 2,8 timmar |
| 30 gram | 4,2 timmar |
Känn till dina gränser och var alltid försiktig med alkoholintaget.