Hur länge tar det för alkohol att gå ur kroppen: En snabb guide


Att veta hur länge alkohol stannar i kroppen är viktigt för både hälsa och säkerhet. Här är en snabb guide om hur lång tid det tar för alkohol att lämna ditt system.

Faktorer som påverkar nedbrytningen

  • Kön: Män och kvinnor metaboliserar alkohol olika.
  • Vikt: En tyngre person kan bearbeta alkohol snabbare.
  • Matintag: Att äta innan drickande kan sakta ned absorptionen av alkohol.
  • Mängd alkohol: Ju mer du dricker, desto längre tid tar det att bearbeta.

Genomsnittliga tider för alkohol att lämna kroppen

Dryck Tid i kroppen
Öl (50cl, 5% alkohol) 2-3 timmar
Vin (15cl, 12% alkohol) 3-4 timmar
Starksprit (4 cl, 40% alkohol) 1-2 timmar

Viktiga påminnelser

  • Sov tillräckligt efter att ha druckit, men tro inte att sömn påskyndar processen.
  • Drick vatten för att hålla dig hydrerad.
  • Använd aldrig drycker eller piller som påstår sig snabba upp nedbrytningen av alkohol.