Att veta hur länge alkohol stannar i kroppen är viktigt för både hälsa och säkerhet. Här är en snabb guide om hur lång tid det tar för alkohol att lämna ditt system.
Innehåll
visa
Faktorer som påverkar nedbrytningen
- Kön: Män och kvinnor metaboliserar alkohol olika.
- Vikt: En tyngre person kan bearbeta alkohol snabbare.
- Matintag: Att äta innan drickande kan sakta ned absorptionen av alkohol.
- Mängd alkohol: Ju mer du dricker, desto längre tid tar det att bearbeta.
Genomsnittliga tider för alkohol att lämna kroppen
Dryck | Tid i kroppen |
---|---|
Öl (50cl, 5% alkohol) | 2-3 timmar |
Vin (15cl, 12% alkohol) | 3-4 timmar |
Starksprit (4 cl, 40% alkohol) | 1-2 timmar |
Viktiga påminnelser
- Sov tillräckligt efter att ha druckit, men tro inte att sömn påskyndar processen.
- Drick vatten för att hålla dig hydrerad.
- Använd aldrig drycker eller piller som påstår sig snabba upp nedbrytningen av alkohol.